Αν το σκέφτεσαι πολύ – το κόστος υψηλό, ο χρόνος λιγοστός – αλλά ωστόσο θέλεις να κρατηθείς σε φόρμα δες τα παρακάτω δύο βιντεάκια με ασκήσεις ενδυνάμωσης, που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου με μηδέν εξοπλισμό και έξοδα.
Ιούνιος τελειώνει και πολύ πιθανό θα βρίσκει πολλούς από εσάς, είτε να ...