Home / LIFE / Food tip of the day: Banana Smoothie, για να ξεκινήσει καλά η μέρα μας!

Food tip of the day: Banana Smoothie, για να ξεκινήσει καλά η μέρα μας!

download

Ένα σωστό πρωινό πρέπει να περιλαμβάνεται πάντα στη διατροφή μας. Όταν, όμως, οι δύσκολοι ρυθμοί της καθημερινότητας δε μας επιτρέπουν να απολαμβάνουμε σε καθημερινή βάση ένα πλούσιο πρωινό έτσι όπως το θέλουμε, τα smoothies είναι εδώ για να μας διευκολύνουν.

Για το banana smoothie χρειαζόμαστε:

1 ώριμη μπανάνα
1 κούπα γάλα
1 κ.σ βρώμη
1 κ.σ μέλι
1 μπλέντερ

 

via cookingnetwork.gr 

About Natasa

x

Check Also

Άσε τις διακοπές… αδιάκοπες! – Γιώργος Κόκολας

Ιούνιος τελειώνει και πολύ πιθανό θα βρίσκει πολλούς από εσάς, είτε να ...

Αγάπα τον εαυτό σου

‘O,τι σε κάνει να χαμογελάς αξίζει να μένει στη ζωή σου. Έστω ...