Home / Tag Archives: ψυχική υγεία

Tag Archives: ψυχική υγεία

Είχα έναν μαύρο σκύλο, τον έλεγαν κατάθλιψη (video)

  Στο συγκεκριμένο βίντεο, η κατάθλιψη παρομοιάζεται με έναν μαύρο σκύλο που αναπτύσσεται με τα χρόνια σε ένα πραγματικό θηρίο. Το να προσπαθήσεις να αντιμετωπίσεις την κατάσταση χωρίς τη βοήθεια ειδικού είναι ένα εγχείρημα δύσκολο, έως και επικίνδυνο, εφόσον ποτέ ...

Read More »

Γιατί νοσούμε; Πώς στέλνουμε μηνύματα-εντολές στα κύτταρα μας!

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Είναι τραγικό σήμερα να μην ...

Read More »

Παναγιώτα Παναγιωτάκη: “Πώς ο Καθωσπρεπισμός σκοτώνει τη Δημιουργικότητα”

Καθωσπρεπισμός – Ένας Αναστολέας της Υγειούς Συμπεριφοράς Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δέκα ετών που εργάζομαι ως θεραπεύτρια, έχω παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι, για τους οποίους είναι πιο δύσκολο να παραμείνουν στην θεραπεία τους δεν είναι εκείνοι που αντιμετωπίζουν τα ...

Read More »

Μια υπέροχη πρωτοβουλία, το ANIMACareStore ανοίγει στο Μαρούσι

To ANIMACareStore ανοίγει τις πόρτες του στο Μαρούσι, στην οδό 28ης Οκτωβρίου 4, και σας καλωσορίζει! Το πρωτότυπο και διαφορετικό αυτό μαγαζάκι λειτουργεί σαν μόνιμο μπαζάρ και αποκλειστικός σκοπός του είναι: -Nα υποστηρίξει έμπρακτα την ANIMACare, τη διαδικτυακή πλατφόρμα παραπομπής και ...

Read More »

Πώς είναι να βιώνεις το Σύνδρομο Βurnout;

Μια γυναίκα που κατέληξε να μην μπορεί και να μην θέλει να κάνει τίποτα, εξομολογείται την εμπειρία της Ο όρος burnout, αποδίδεται συνήθως στα ελληνικά με τις λέξεις «εξαντλημένος/η» ή «εξουθενωμένος/η» και εκφράζει την ψυχοσωματική καταπόνηση του εργαζόμενου και την εξάντληση όλων των ...

Read More »

Συγγραφείς και μανιοκατάθλιψη – Οι αληθινοί ήρωες – Μπελίκα-Αντωνία Κουμπαρέλη

Δημιουργικότητα, ευφυΐα και διπολική διαταραχή (ή αλλιώς μανιοκατάθλιψη) έχουν άμεση σχέση; Και γιατί η σχιζοφρένεια απουσιάζει εντελώς απ’ τη δημιουργική διαδικασία, ειδικά από τη συγγραφική, σύμφωνα με τις έρευνες; To 1987 η Αντρέισεν (1) δημοσίευσε την έρευνά της επί του ...

Read More »

Οι 12 χειρότερες συνήθειες για την ψυχική μας υγεία

Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα όρια ελέγχου μας, όπως το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, την απώλεια μιας εργασίας ή οικονομικά προβλήματα. ...

Read More »

Οι συνέπειες του στρες στο σώμα μας

Όλοι βιώνουμε αυτό που ονομάζεται στρες. Μάλιστα, όταν η πίεση διαρκεί πολύ ή οφείλεται σε μια μεγάλη αλλαγή, μπορεί να μας στοιχίσει όχι μόνο ψυχικά, αλλά και σωματικά. Με ποιον τρόπο, λοιπόν, το σώμα μας μάς κρούει τον κώδωνα του ...

Read More »

Οι βλαβερές συνέπειες του να κρατάμε μυστικά – Εύη Κουζούμη

Όλοι έχει χρειαστεί να κρατήσουμε κάποιο μυστικό που αφορά εμάς ή κάποιον τρίτο που μας το εκμυστηρεύτηκε. Πόσο εύκολο μας είναι να το κρατήσουμε και γιατί πολλές φορές μας πιέζει τόσο πολύ, που έχουμε ανάγκη κάπου να το πούμε; Επίσης, ...

Read More »